Diabetes
A diabetes é uma doença crónica que se caracteriza pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue, pela incapacidade do organismo em transformar toda a glicose proveniente dos alimentos. À quantidade de glicose no sangue chama-se glicemia e quando esta aumenta diz-se que o doente está com hiperglicemia.
A diabetes é uma doença em crescimento, que atinge cada vez mais pessoas em todo o mundo e em idades mais jovens. No entanto, há grupos de risco com fortes probabilidades de se tornarem diabéticos:
Tipos de diabetes
Diabetes Tipo 1 - É a mais rara. O pâncreas (órgão responsável pela produção da insulina) produz a insulina em quantidade insuficiente ou em qualidade deficientes ou ambas as situações. Como resultado, as células do organismo não conseguem absorver, do sangue, o açúcar necessário, ainda que o seu nível se mantenha elevado e seja expelido para urina.
Aparece com maior frequência nas crianças e nos jovens, podendo também aparecer em adultos e até idosos. Não está diretamente relacionada com hábitos de vida ou de alimentação errados, mas sim com manifesta falta de insulina. Os doentes necessitam de uma terapêutica com insulina para toda a vida, devendo ser acompanhados em permanência pelo médico e outros profissionais de saúde.
Diabetes Tipo 2 - É a mais frequente (90% dos casos). O pâncreas produz insulina, mas as células do organismo oferecem resistência à ação da insulina. O pâncreas vê-se, assim, obrigado a trabalhar cada vez mais, até que a insulina produzida se torne insuficiente e o organismo tem cada vez mais dificuldade em absorver o açúcar proveniente dos alimentos.
Este tipo de diabetes aparece normalmente na idade adulta e está associada a hábitos alimentares pouco saudáveis. O seu tratamento, na maioria dos casos, consiste na adoção duma dieta alimentar saudável, de forma a normalizar os níveis de açúcar no sangue. Recomenda-se também a atividade física regular. Caso não consiga controlar a diabetes através de dieta e atividade física regular, o doente deve recorrer a medicação específica e, em certos casos, ao uso da insulina. Neste caso deve consultar-se sempre o seu médico.
Diabetes Gestacional - Surge durante a gravidez e desaparece, habitualmente, quando concluído o período de gestação. No entanto é fundamental que as grávidas diabéticas tomem medidas de precaução para evitar que a diabetes do tipo 2 se instale mais tarde no seu organismo. A diabetes gestacional requer muita atenção, sendo fundamental que, depois de detetada a hiperglicemia, seja corrigida com a adoção duma dieta apropriada. Quando esta não é suficiente, há que recorrer, com a ajuda do médico, ao uso da insulina, para que a gravidez decorra sem problemas para a mãe e para o bebé.
Sintomas
A diabetes do tipo 1 - Aparece de forma súbita, sendo os sintomas muito nítidos. Entre eles encontram-se:
A diabetes do tipo 2 - (mais frequente em adultos) manifesta-se através dos seguintes sintomas:
Diagnostico
Quando se sente alguns ou várias dos sintomas deve-se consultar um médica, o qual pedirá análises ao sangue e à urina.
Poderá ser diagnosticado diabetes...
Tratamento
Diabetes tipo 1 - Os doentes podem ter uma vida saudável, plena e sem grandes limitações bastando que façam o tratamento prescrito pelo médico corretamente. O objetivo do tratamento é manter o açucar (glicose) no sangue o mais próximo possível dos valores considerados normais para que se sintam bem e sem nenhum sintoma da doença. Este tratamento, que dever ser acompanhado obrigatoriamente pelo médico, engloba três vertentes fundamentais: adoção de uma dieta alimentar adequada, prática regular de exercício físico e a administração de insulina.
Diabetes tipo 2 - O tratamento é semelhante mas, devida à maior perigosidade da doença, a maioria das vezes basta que alimentação seja adequada e o que o exercício física passe a fazer parte da rotina diária. Os medicamentos usados no tratamento deste tipo de diabetes são geralmente fármacos que actuam no pâncreas, estimulando a produção.
Prevenção
CONTROLE SEMPRE OS SEUS NÍVEIS DE GLICOSE, EM CASO DE DÚVIDA CONSULTE O SEU MÉDICO.
A diabetes é uma doença em crescimento, que atinge cada vez mais pessoas em todo o mundo e em idades mais jovens. No entanto, há grupos de risco com fortes probabilidades de se tornarem diabéticos:
- Pessoas com familiares diretos com diabetes;
- Homens e mulheres obesos;
- Homens e mulheres com tensão arterial alta ou níveis elevados de colesterol no sangue;
- Mulheres que contraíram a diabetes gestacional durante a gravidez;
- Crianças com peso igual ou superior a quatro quilogramas à nascença;
- Doentes com problemas no pâncreas ou com doenças endócrinas.
Tipos de diabetes
Diabetes Tipo 1 - É a mais rara. O pâncreas (órgão responsável pela produção da insulina) produz a insulina em quantidade insuficiente ou em qualidade deficientes ou ambas as situações. Como resultado, as células do organismo não conseguem absorver, do sangue, o açúcar necessário, ainda que o seu nível se mantenha elevado e seja expelido para urina.
Aparece com maior frequência nas crianças e nos jovens, podendo também aparecer em adultos e até idosos. Não está diretamente relacionada com hábitos de vida ou de alimentação errados, mas sim com manifesta falta de insulina. Os doentes necessitam de uma terapêutica com insulina para toda a vida, devendo ser acompanhados em permanência pelo médico e outros profissionais de saúde.
Diabetes Tipo 2 - É a mais frequente (90% dos casos). O pâncreas produz insulina, mas as células do organismo oferecem resistência à ação da insulina. O pâncreas vê-se, assim, obrigado a trabalhar cada vez mais, até que a insulina produzida se torne insuficiente e o organismo tem cada vez mais dificuldade em absorver o açúcar proveniente dos alimentos.
Este tipo de diabetes aparece normalmente na idade adulta e está associada a hábitos alimentares pouco saudáveis. O seu tratamento, na maioria dos casos, consiste na adoção duma dieta alimentar saudável, de forma a normalizar os níveis de açúcar no sangue. Recomenda-se também a atividade física regular. Caso não consiga controlar a diabetes através de dieta e atividade física regular, o doente deve recorrer a medicação específica e, em certos casos, ao uso da insulina. Neste caso deve consultar-se sempre o seu médico.
Diabetes Gestacional - Surge durante a gravidez e desaparece, habitualmente, quando concluído o período de gestação. No entanto é fundamental que as grávidas diabéticas tomem medidas de precaução para evitar que a diabetes do tipo 2 se instale mais tarde no seu organismo. A diabetes gestacional requer muita atenção, sendo fundamental que, depois de detetada a hiperglicemia, seja corrigida com a adoção duma dieta apropriada. Quando esta não é suficiente, há que recorrer, com a ajuda do médico, ao uso da insulina, para que a gravidez decorra sem problemas para a mãe e para o bebé.
Sintomas
A diabetes do tipo 1 - Aparece de forma súbita, sendo os sintomas muito nítidos. Entre eles encontram-se:
- Urinar muito, podendo voltar a urinar na cama;
- Ter muita sede;
- Emagrecer rapidamente;
- Grande fadiga, associada a dores musculares intensas;
- Comer muito sem nada aproveitar;
- Dores de cabeça, náuseas e vómitos.
A diabetes do tipo 2 - (mais frequente em adultos) manifesta-se através dos seguintes sintomas:
- Urinar em grande quantidade e muitas vezes, especialmente durante a noite;
- Sede constante e intensa;
- Fome constante e difícil de saciar;
- Fadiga;
- Comichão (prurido) no corpo, designadamente nos órgãos genitais;
- Visão turva.
Diagnostico
Quando se sente alguns ou várias dos sintomas deve-se consultar um médica, o qual pedirá análises ao sangue e à urina.
Poderá ser diagnosticado diabetes...
- se a glicemia ocasional no sangue, for de 200 miligramas por decilitro ou superior com sintomas;
- se a glicemia em jejum (oito horas) for de 126 miligramas por decilitro ou superior em duas ocasiões separadas de curto espaço de tempo.
Tratamento
Diabetes tipo 1 - Os doentes podem ter uma vida saudável, plena e sem grandes limitações bastando que façam o tratamento prescrito pelo médico corretamente. O objetivo do tratamento é manter o açucar (glicose) no sangue o mais próximo possível dos valores considerados normais para que se sintam bem e sem nenhum sintoma da doença. Este tratamento, que dever ser acompanhado obrigatoriamente pelo médico, engloba três vertentes fundamentais: adoção de uma dieta alimentar adequada, prática regular de exercício físico e a administração de insulina.
Diabetes tipo 2 - O tratamento é semelhante mas, devida à maior perigosidade da doença, a maioria das vezes basta que alimentação seja adequada e o que o exercício física passe a fazer parte da rotina diária. Os medicamentos usados no tratamento deste tipo de diabetes são geralmente fármacos que actuam no pâncreas, estimulando a produção.
Prevenção
- Controlo rigoroso da glicemia, da tensão arterial e dos lípidos;
- Vigilância dos órgãos mais sensíveis, como a retina, rim, coração e nervos periféricos;
- Bons hábitos alimentares;
- Prática de exercício físico;
- Não fumar;
- Cuidar da higiene e vigilância dos pés.
CONTROLE SEMPRE OS SEUS NÍVEIS DE GLICOSE, EM CASO DE DÚVIDA CONSULTE O SEU MÉDICO.
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